LEMNISCATE
PROCESSUS

Bonjour,

vous souhaitez découvrir la psychoénergétique chinoise ? pratiquer la méditation en étant accompagné-e ? apprendre les techniques de centrage, de détente, de massage et de respiration pour la conscience ?

Lou Yan propose des retraites et stages cet été :


Hébergement

Sur place :

A proximité :


Repas

La proposition de repas sur place dépendra des nouvelles mesures sanitaires. Différentes possibilités seront explorées en fonction de la règlementation :

en savoir plus – infos auprès de Lucie 06 48 35 35 47

EXTRAIT du Manuel pratique de psychoénergétique chinoise, paru aux éditions Trédaniel en février 2020 – par Lou Yan

CHAPITRE 1 – p. 22 à 26

La méthode Lemniscate Processus commence, pour vous, par un livre (ou cet article !) . Les instructions données ici ont pour but de forger les outils du quotidien pour dépasser nos conditionnements, développer une conscience accrue de notre véritable nature et ouvrir de nouvelles perspectives sur notre devenir.

La spécificité de cet ouvrage est d’emmener le corps dans l’aventure du décryptage psychologique. La connaissance de soi s’inscrit au niveau énergétique du corps. C’est dans le corps que repose toute possibilité de communication avec les différents feuilletages de la conscience. C’est donc en l’explorant de l’intérieur que l’on devient son propre thérapeute, plutôt qu’en cherchant une aide extérieure.

Qu’est-ce que “devenir son propre thérapeute” ?

À travers mon interaction avec les patients et les élèves, s’est dessinée une évidence : on ne peut que “montrer”. On n’apprend jamais vraiment quoi que ce soit à autrui, pas plus qu’on ne guérit les différents niveaux de l’Être de l’extérieur. En tant que vecteur de transmission : on accompagne et catalyse. Ce livre est le compagnon du chemin que vous entreprenez. Pour cela, il est nécessaire de se libérer des anciens systèmes de croyance et de s’adapter aux nouveaux paradigmes, dans le quotidien, à l’écoute de soi-même, du monde et de l’autre.

Être son propre thérapeute ne signifie pas maîtriser la chimie du corps par l’automédication. C’est se découvrir soi-même et, surtout, écouter ce qui est juste et bon pour soi, efficace dans la quête de l’unité à l’être essentiel, de la joie du cœur, du bonheur de l’âme associé au bien-être du corps. Il appartient à chacun de comprendre et appliquer ces quelques principes fondamentaux et de vérifier par lui-même l’efficacité de cette méthode.

Devenir son propre thérapeute, c’est échapper aux formes agressives de l’égocentrisme. L’effort initial pour sortir de cet enfermement est le premier pas pour créer sa propre réalité.

Découvrir un humanisme spirituel, c’est participer en soi aux retrouvailles entre le Ciel et la Terre. Fondée sur l’empathie et l’harmonie, la méthode engage à élaborer une nouvelle façon de penser. Cela demande de reconsidérer sa place, son rôle, sa responsabilité au sein de la société, afin de trouver les ressources qui libèrent, en Soi. Par bonheur, les avancées scientifiques récemment réalisées dans les domaines issus de la physique quantique, de l’épigénétique ou encore de l’écologie humaine, peuvent accroître notre capacité à désapprendre et à réapprendre.

Une formation, des outils

La formation “Devenir son propre thérapeute”, telle qu’elle est enseignée au Jardin Intérieur, c’est découvrir la puissance de l’intention, du positionnement neutre et de la méditation. Ces trois dimensions de notre activité mentale et spirituelle doivent être expérimentées par chacun jusqu’à faire partie d’une nouvelle manière d’être. Accueillir l’inconnu. Faire confiance à la vision intérieure pour élargir l’intuition, l’approfondissement des nuances d’une pensée véritable. C’est encore adopter de nombreux principes de l’énergétique chinoise dont l’étude de son tempérament et de son contexte. De nombreuses autres matières fondamentales telles que l’anatomie, la physiologie, les ateliers de parole, un journal de recherche etc. et la plupart des cours théoriques sont associés aux pratiques psychocorporelles et énergétiques. La dynamique de groupe est également le terrain idéal à l’apprentissage.

Mais ce livre est conçu pour transmettre au mieux une partie théorique. Je vous engage cependant à mettre rapidement en place une ou plusieurs pratiques présentées dans ce manuel afin d’expérimenter et de vivre la méthode. L’entraînement au positionnement neutre est la clé de voûte de l’ensemble des pratiques visant une amélioration du taux vibratoire et de l’attention nécessaires à devenir son propre thérapeute.

“Ne serait-ce pas la marée de l’océan qui est le véritable thérapeute ? Ouvrir, toutes grandes, portes et fenêtres dans cette maison posée au fond de l’eau et laisser le flux et le reflux de la vie circuler pour nous reconstruire.”

Voici quelques exemples de pratiques que nous avons adopté et que vous pourriez explorer : le mouvement de la respiration embryonnaire, l’écoute des couches énergétiques et des rythmes du corps, notamment le mouvement profond de vie des os, nommé en énergétique chinoise la mer des moelles. Lorsque l’on a pénétré ce corps de l’intérieur, alors le corps émotionnel et le corps mental se révèlent à nous aisément. La connaissance apportée par la conscience de ses propres rythmes vitaux est incommensurable. Cette perception du mouvement de vie est un phénomène connaissant.

“L’action au cœur de l’immobilité. L’immobilité au cœur de l’action”

Au coeur, la méditation…

Si j’ai eu une seule idée dans toute mon existence, c’est bien celle-ci : mettre en relation l’existentiel et l’essentiel en replaçant le geste dans le mouvement. Les portes d’accès à la méditation ne s’ouvrent que très progressivement au cours de l’évolution de la conscience humaine. Le recul d’une vie, c’est très peu pour s’assurer de la validité d’une méthode. Cependant, c’est par dizaines que des élèves ayant fréquenté Lemniscate Processus ont connu un éveil réitéré. Dans une métaphore marine, je pourrais dire qu’ils se sont retrouvés à marcher sur la plage, sur la ligne de démarcation des eaux et du sable. Cette frange subtile et mouvante entre conscience océanique et petite personne marchant sur la terre ferme. Les origines de cette formation se trouvent dans cette promenade méditative entre l’essentiel et l’existentiel.

La méditation m’a montré combien il était nécessaire de développer un positionnement centré pour définir ce que nous voulons afin de réaliser l’essentiel dans la vie de tous les jours.

La plupart des gens doivent se contenter d’approximation en ce qui concerne le suivi de leurs pratiques, c’est pourquoi nous nous sommes donné, au sein du centre de formation, les moyens de vérifier le positionnement juste, l’intention juste, le contact juste, avec soi ou les autres. Cela peut être mis en place d’une façon très pragmatique, méthodiquement sous le contrôle efficace d’un instructeur.

Le positionnement juste,
l’intention juste,
le contact juste.

L’école Lemniscate Processus est née de la méditation et de l’intuition, de la pensée analogique, susceptibles de jeter des passerelles transversales, transfixiantes, transductives, matériels nécessaires à une vision systémique. Lemniscate Processus utilise de multiples techniques de préparation à la méditation selon les besoins de chacun, cet ouvrage présente une introduction à des techniques appropriées selon différents tempéraments.
La méditation est le symbole d’une métamorphose individuelle aussi importante que le passage des énergies fossiles à l’énergie libre, libération de tout pouvoir et autonomisation. Chaque individu a ses forces et ses faiblesses et cherche son chemin. Dans l’accompagnement de personnes si différentes, prendre la responsabilité de devenir instructeur nécessite d’être soi-même un méditant confirmé mais aussi un thérapeute averti.

La relaxation, le Taiji Quan, le Qi Gong, le pranayama, les immersions dans la nature, le stone balance, la marche en conscience, le chant grégorien antique, la calligraphie, le massage Contact and Care, le cranio-sacré, l’harmonisation des centres, le modelage d’argile, le setaï, la danse, le théâtre, l’improvisation, sont autant de portes d’entrée utiles pour que chaque facette des tempéraments soit éclairées et perçues. L’ensemble des techniques adoptées dans l’école et dont je présente un premier niveau dans cet ouvrage ne visent qu’à un but, permettre aux lecteurs et élèves, quels qu’ils soient, de les accompagner vers eux-mêmes.

…et l’attention

Pour conclure, je dirais que le pivot de la méthode est l’acquisition de l’attention propice à l’État méditatif. L’écoute des différents niveaux de Qi dans le corps amène un changement de point de vue sur ce que l’on croit être. Alors, ce que l’on devient est tout autre car notre véritable nature dépasse l’imagination. Mais cela, il faut le découvrir par soi-même.

Je vous souhaite un bon voyage avec cette formation née de la méditation,
pour la méditation,
et la découverte de l’état de félicité qui est joie et liberté,
véritable sortie de l’ignorance.

Bonjour,

depuis le début du confinement je vous propose un programme de rdv sur Zoom, et si possible une rediffusion de ces sessions.

LIEN VERS LA SALLE DE REUNION – ID : 265 215 8828 – mot de passe : lempro2020

Je me propose de vous accompagner tous les vendredis soirs à 19h dans un voyage à l’exploration de la psychoénergétique chinoise, dont je parcours les contrées depuis 40 ans en établissant des ponts entre orient et occident. Une voie de “déconfinement intérieur” pour s’ouvrir à toutes les dimensions de conscience en chacun de nous !

Les autres rdv de la semaine sont liés à de la pratique, je vous y invite :



Conférence du 27 mars – Présentation du manuel de psychoénergétique chinoise

en cours de préparation


Conférence du 3 avril – Présentation des 8 tempéraments de base

✅Introduction à la psychoénergétique chinoise
✅Questionnement sur “qu’est-ce que devenir son propre thérapeute”
✅ Conférence sur l’exploration des tempéraments, par le langage du corps et des pathologies

en cours de préparation


Conférence du 10 avril – B.A-BA de la psychoénergétique chinoise

✅ Quels sont les apports de la psychoénergétique chinoise dans la connaissance de Soi ?
Lou Yan aborde dans cette session la tripartition de l’Homme, la place du psychologique et des différentes formes de conscience.

Prêts à penser et notions abordées durant cette session :


A venir :

Conférence du 17 avril – Du conditionnement à la libération : une voie vers la méditation

Les fonctions énergétiques ont pour base initiale la survie :
✅Comment sortir du conditionnement de notre fonctionnement psychoénergétique et de notre attention à cette modalité instinctive,
pour déployer la méditation ?

Prêts à penser et notions abordées durant cette session :

Conférence du 24 avril – Faire place à l’intuition et l’intelligence du coeur

Adapter la méditation en fonction de son tempérament – Notions de mental, destin, représentation, pratiques énergétiques
Relaxation guidée et méditation de la fleur d’or

Prêts à penser et notions abordées durant cette session :


Conférence du 1er mai – Exploration des pièges du mental

Les écueils dans la méditation – Le mental en tant qu’interface entre léesprit et le psychologique

Prêts à penser et notions abordées durant cette session :


Conférence du 8 mai – Déconditionnement et voyants rouges

Le psychisme doit être respecté – Les voyants rouges du mental – Etude de texte à partir du Manuel de psychoénergétique chinoise

Extrait issu du Manuel de psychoénergétique chinoise de Lou Yan (CHAP 3 – p.324 à p.331)

Pratiques

Bases des pratiques 

Pour une pratique des exercices mentionnés, merci de suivre les quelques indications suivantes : 

Attitude envers vous-même 

Bienveillance, douceur. N’oubliez jamais votre sourire intérieur ! Installez-vous dans un endroit plaisant, si possible proche des arbres, dans le calme et de manière à ne pas être dérangé. Habillez-vous de façon à être à l’aise, de préférence avec des vêtements en fibre naturelle. Pieds nus ou en chaussons (avec talonnettes). 

Règles générales 

Respirez profondément et doucement (hormis pour les Qi Gong où des expirations soudaines sont demandées), faites le calme mental, dans une ambiance de détente, d’ancrage et de légèreté simultanés. 

Des pratiques  

Récurrence 

La règle de base est la régularité. Le temps d’homéostasie étant de 21 jours, essayez de pratiquer un exercice pendant au minimum trois semaines, pour savoir s’il vous correspond. 

Le moment de la journée 

Dès que vous en avez l’opportunité, et au mieux : à l’aube et au crépuscule, mais également au zénith si vous le supportez. Pour les pratiques méditatives, vous pouvez rajouter, au milieu de la nuit, et deux heures avant l’aube. Selon les saisons, les équinoxes et solstices sont des périodes favorables pour renforcer l’effet de la saison. Ne pas pratiquer dans le vent (dispersion). 

Temps de pratique 

Tout dépend de vos capacités et de votre régularité dans les pratiques corporelles. Des indications sont données pour certains exercices, mais de manière générale, commencez par une ou deux minutes par exercice, puis augmentez le temps progressivement, de jour en jour. Au début, pratiquez en faisant des mouvements, ne commencez pas directement avec des postures statiques, vous y viendrez petit à petit. 

Mouvement 

La qualité du mouvement sera donnée par votre capacité de présence et d’attention. Ne pas se focaliser, toujours garder en conscience le sol, les appuis, le Dan Tian (le centre inférieur), l’axe, la respiration, le regard défocalisé, le périnée et le haut de la tête : ceci nécessite lenteur, douceur, régularité et rondeur. Observez l’équilibre haut-bas, droite-gauche, intérieur-extérieur. Alternez vos séances avec des balades, des moments de pratique statique, des moments de libération de mouvements automatiques comme en setaï. 

Visualisation et développement du Yi 

Le Yi fait bouger le Qi. Aidez-vous de cette capacité d’imagination et de visualisation de la circulation des souffles. Pour cela, regardez les trajets des méridiens concernés avant l’exercice (dans ce livre ou d’autres sur le sujet). Pendant l’exercice, suivez le trajet avec votre regard intérieur. 

Exemple d’une séquence de Qi Gong de 40 min 

Commencez par de la marche, le Qi Gong du méridien VB, puis des étirements et/ou des automassages*.
Palming des yeux (3 fois).
Ensuite, pratiquez quelques exercices taoïstes ou postures de yoga, du Yi Gong (10 minutes).
Inclure la série des six Qi Gong (3 minutes par posture) permet de s’assurer de l’efficacité d’une séance, mais cela peut se faire de façon progressive.
Enfin, pratiquez un Qi Gong spécifique (5 à 10 minutes).
Terminez toujours par le Qi Gong n° 2 puis le Qi Gong du méridien VB.
Après une séance de ce type, vous pouvez faire “une toilette taoïste” et une pratique méditative. 

Sensation 

Chaud, froid, picotements, douleurs… Les manifestations peuvent être multiples. Notez-les et partagez ces sensations avec votre enseignant si des désagréments trop importants vous gênent dans votre pratique. 

* Voir Tae Inn, Lou Yan, Éd. de l’Institut des Hautes Études en Arts Énergétiques, 2018 

Qi Gong du méridien de Vessie 

Vessie est le méridien le plus Yang. Il est donc normal qu’il y ait beaucoup de stagnation émotionnelle et qu’il faille le nettoyer quotidiennement. Ce méridien parcourt toute la face postérieure, le long du dos et des membres inférieurs. 

La pratique du Qi Gong du méridien de Vessie peut se faire allongé, assis sur une chaise ou dans la posture de l’arbre (Qi Gong n° 2 ; voir p. 440). Pour un débutant, il faut choisir la posture où l’on a le moins de tensions, pour les raisons expliquées plus bas sur les compensations vertébrales par rapport aux problèmes énergétiques et aux portes à ouvrir. Pour les élèves avancés, c’est, en général, la position classique d’assise qui est usitée, puisque c’est celle qui est en ouverture maximum et qui permet de laisser passer le Qi. 

S’il est trop difficile de faire les deux branches du méridien en même temps, faire un côté puis l’autre. Il est recommandé de faire ce Qi Gong du méridien de Vessie le soir avant de s’endormir, particulièrement pour ne pas sombrer dans des rêves imprégnés des tensions émotionnelles de la journée. Ce Qi Gong est conseillé pour tous les pratiquants souhaitant assouplir le dos et les membres, ainsi que toutes les personnes à l’émotionnel perturbé. De plus, en ce qui concerne la circulation Du Mai-Ren Mai, si le dos est détendu, les vertèbres seront moins sous tension ; la remontée énergétique sera facilitée, ainsi que l’évolution de la conscience. 

Qi Gong du méridien Vessie 

Faire circuler le Qi à partir du coin interne de l’oeil (1V) et suivre** avec l’intention le trajet du méridien Vessie, médian du corps, de haut en bas, à deux travers de doigt le long de la colonne vertébrale, puis au milieu de la fesse et de la cuisse ainsi que de la jambe, puis passer derrière la malléole externe et terminer par la visualisation d’une petite fumée bleue qui sort par le cinquième orteil (67V). Faire ce trajet 3 fois. 

** Le Qi progresse de 2,5 cm par seconde, ce qui est très lent. Votre intention dans le suivi du trajet devra respecter cette vitesse. 

Les Yi Gong 

Mon maître de Taiji Quan a transmis les Yi Gong, traditionnellement tenus secrets au sein des familles, tout d’abord à ses disciples, puis progressivement aux enseignants titulaires, aux stagiaires de son école et enfin au grand public. Si vous n’avez le temps de faire qu’un exercice, faites celui-là. C’est un exercice de premier ordre, simple, qui vous emmènera de grands résultats car il régule le système nerveux, le plexus solaire et ouvre la porte émotionnelle (au milieu des omoplates), d’où son importance. 

Yi Gong n°

Enracinement de l’arbre. Pieds écartés de la largeur des épaules. Genoux fléchis au-dessus des orteils. Neuf appuis du pied (ne pas oublier le bord externe). 

Bras à la verticale, coudes tendus, bouger les omoplates, ne pas les “serrer”. Ne pas lutter face aux tensions. Le mouvement des épaules peut être nécessaire au début mais, petit à petit, les mains plongent dans le Ciel comme les pieds dans la Terre. Les tensions qui emprisonnent les nerfs diminuent peu à peu. Le Yi est le mouvement de la Terre. La Terre est ce qui relie. Les Yi Gong vont donc améliorer ce qui relie : articulations, fascias, tendons, système nerveux. 

À pratiquer quotidiennement, plusieurs fois par jour. Commencer par 3 minutes puis augmenter progressivement. Toujours finir par la pratique d’un Qi Gong n° 2 (voir p. 440). 

Exemple : application pour une meilleure vue 

Selon les principes de mon maître, il faut s’occuper d’abord de son sommeil (nous le verrons dans la partie dédiée aux troubles du sommeil), et ensuite de la lumière

Étant jeune, j’ai porté des lunettes en permanence ; je n’en porte plus, sans intervention chirurgicale ni traitement médicamenteux. 

Il y a plusieurs manières d’être lorsque l’on considère le regard. J’ai appris à changer de point de vue, si j’ose dire, à cet égard, à faire travailler mes yeux aussi selon les principes taoïstes, modifiant la forme de regard adopté, et en appliquant dispositifs et exercices simples. Chaque métier développe un regard particulier. Un sculpteur ne regarde pas de la même manière qu’un archer. D’autre part, le poids des lunettes sur les os du crâne n’en favorise pas leurs mouvements, indispensables pour maintenir une bonne vitalité. 

Pensez toujours que chacun de tous les Merveilleux Vaisseaux privilégie une forme d’attention particulière selon son tempérament. 

Ainsi : 

Quel rapport avec l’amélioration de la vue ? Il s’agit de parvenir à se libérer des attentions partielles pour obtenir une attention totale. Chacun des cinq éléments, des cinq organes, est relié à l’oeil et joue un rôle dans le processus de la vision. Le Foie (élément Bois) est particulièrement lié à : rétine, cônes, batonnets, nerf optique, muscles de l’accomodation. 

Regarder attentivement, en se projetant à l’extérieur, épuise l’énergie du Foie. Laisser la lumière entrer dans l’oeil, sans scruter, sans se projeter, et voir simplement la lumière, nourrit l’énergie du Foie.

Le regard derrière le regard 

Quel que soit notre tendance naturelle et la forme de regard que nous employons, il est bon de s’exercer aux autres formes de regard, aux autres formes d’attention, et finalement parvenir à se libérer des attentions partielles pour obtenir une attention totale. C’est le regard derrière le regard. Il ne s’agit pas de regarder mais de voir. 

Pour s’exercer à cela, laissez la lumière entrer dans l’oeil, sans penser à ce que vous voyez, une sorte de contemplation Yin. Ceci a pour effet de nourrir l’énergie du Foie au lieu de l’utiliser. La qualité de présence est améliorée et l’oeil ne se fatigue pas. Lorsqu’on est dans cet état de perception et d’intelligence des situations, bien que l’on ne scrute pas, on perçoit très précisément ce qui est. 

L’oeil est sous la dépendance du Foie. Mais tous les méridiens et organes ont un écho dans l’oeil. Chaque forme de mémoire est en rapport avec les muscles des yeux. Cela signifie que l’oeil est vraiment central d’un point de vue de la personnalité, de la forme d’intelligence***

En tout état de cause, cet état Yin de l’oeil est la première chose qui peut soulager la fatigue oculaire. 

Les yeux et l’ordinateur 

En travaillant devant un ordinateur, il est nécessaire de faire une pause toutes les heures pour regarder au loin et sortir le nez de son écran. Très utiles aussi, les lunettes filtrant la lumière bleue. Pour ma part, je ne tape plus sur l’ordinateur depuis longtemps, mais je dicte en regardant au loin. 

Les lunettes à trous 

Il existe aussi des lunettes à trous (en nid d’abeille). Elles obligent l’oeil à exercer de micromouvements qui détendent les muscles des yeux. Lorsqu’il devient supportable de les porter et qu’il n’y a pas de douleurs oculaires, c’est que l’état de tension des muscles oculaires a diminué. 

*** Voir les techniques EMDR de déprogrammation des traumatismes par les mouvements oculaires. 

Le palming de la toilette taoïste 

Dans la toilette taoïste****, il y a une manoeuvre reprise dans le yoga des yeux et préconisée par A. Huxley, l’écrivain quasi aveugle qui recouvra la vue par ces exercices. Le plus connu est le palming. 

Ici, je ne détaillerai pas les exercices phosphéniques qu’il convient de pratiquer en ayant un suivi individuel. 

L’effet placebo 

Dans le cas d’autoguérison, il se passe quelque chose que Joe Dispenza décrit avec pertinence. Toujours est-il que cela vient de l’intérieur du malade, le processus d’autoguérison s’instaure par la conviction absolue*****. Cette conviction n’a rien à voir avec une croyance ou la foi. Elle peut être un concours de circonstances fortuites absolument incroyables. Néanmoins, le dénominateur commun de toutes ces autoguérisons est la conviction absolue que la guérison est réalisée

Dans le langage de l’énergétique chinoise, il faut prendre soin des trois trésors : Jing, Qi et Shen, pour la prévention et dans la guérison à n’importe quelle étape de l’enfoncement des phases énergétiques. De la bonne santé jusqu’au cancer, il faut respecter les mêmes principes et les utiliser de la même manière

**** La toilette taoïste, Tae Inn (Do in en japonais), que j’enseigne est issue de la transmission de mon maître avec des pratiques complémentaires de la digitopuncture, des méthodes d’automassage et de reprogrammation. 

***** Joe Dispenza cite des cas de guérison et d’aggravation dans son livre Le placebo, c’est vous Ariane, 2015. Voir aussi interview Claude Corse pour www.alternativesante.fr : www.youtube.com/watch?v=wp6tM8uQyQo

“Permettez-moi de communiquer sur une intention de nous joindre à la méditation mondiale du 5 avril à 4h45 pour la France : au-delà et quelles que soient vos pratiques spirituelles, votre religion, vos croyances…

Ce que je retiens de cette invitation c’est :

Dans le retrait imposé à plus de 2 milliards d’individus, il est fort probable que nous participions à un événement inédit ! Jamais autant de personnes n’ont eu la possibilité de recevoir l’information, la disponibilité pour être coordonnées, et motivées pour une alliance de cette ampleur.

La méditation se place hors du temps et de l’espace, mais des maîtres tels que Mère ont déjà avancé que l’humanité peut évoluer au travers de la connexion d’êtres éveillés dans la même période…
nous regardons (plus bas dans l’article) cela d’un point de vue astrologique, qui porte des indications sur les influences en fonction d’un lieu, d’un état, d’un moment.

Appréhender le pouvoir de l’intention et de la méditation

Cette vidéo donne des éclairages intéressants…

Un article en complément, sur l’effet de la prière collective…

https://www.inrees.com/articles/priere-effet-maharishi/

Une proposition d’accompagnement et d’échange

Dans l’objectif d’être préparés à cette nuit, j’ai une proposition à vous faire ; un programme quotidien, une reliance tous les jours à 11h30 sur ZOOM (ID de la réunion 265 215 8828) pour un échange autour :

Toute la semaine, pour vous préparer, vous pouvez :
mener des activités qui vous inspirent, pratiquer ce qui vous permet d’élever votre niveau vibratoire, lire des textes de maîtres (Rumi, Maharashi, etc) , éveiller votre corps, votre émotionnel et votre mental à un fonctionnement supérieur (au-delà de vos automatismes), chanter et écouter des chants spirituels, des mantras, vous relier à des personnes qui vous font du bien, vous soutiennent,…

sans VOLONTE mais selon votre INTUITION première dans la simplicité du coeur !

PS : j’émet une certaine interrogation quant aux indications données dans le protocole de méditation (soleil galactique, etc), je vous invite à ÊTRE en méditation avant tout, et selon votre propre mouvement. Voici l’invitation reçue d’une amie (Florence, merci !) et qui résume l’invitation de départ dont j’ignore qui est l’initiateur-trice… Vous vous ferez votre propre avis !”

EN COMPLEMENT – Regard astrologique sur ce moment

L’alignement astrologique du 4/5 avril 2020 nous dit quoi ? je résume ici un entretien avec une initiée à l’astrologie, à qui j’ai posé la question, et voici…ce que j’en ai compris (pardonnez moi s’il y a erreur d’interprétation ou de compréhension) avec quelques indications complémentaires pour Nîmes et sud de France – à vérifier avec son lieu de résidence.

Il apparaît qu’il s’agit d’une conjonction intéressante Pluton et Jupiter. Cette conjonction se présente 3 fois cette année.
C’est une situation “quitte ou double”…
Pluton est une planète d’aspect double, qui appelle à agir plutôt que subir. Il y a une évocation à tous les mensonges, les non dits, en Capricorne. Il s’agit de mettre sur la table les enfermements : soit on les voit et les libère, soit ils se développent !
Jupiter : dans cette configuration donne plus de force à Pluton, met en pleine lumière les effets de Pluton.

Pour le reste du thème :
Saturne (loi interdit structure) et Mars sont en Verseau : nous dit que poser une structure et des actions dans un idéal, entrer dans les profondeurs de nos empêchements doivent se faire en allant chercher une conscience plus vaste.
Verseau : maison de l’inconscient, de la spiritualité. Permet de dépasser. 

Bonne communication entre Neptune et Mercure ensemble en Poisson, 
maison 1 dans le Sud de France (nîmes) : ce sera plus facile de méditer dans l’amour universel, de développer une pensée silencieuse, moins de limitation du moi.

Soleil en plein milieu du Bélier : plein rayonnant, force de vie à son potentiel maximal,
pour les Nîmois : en maison 2 donc dans l’ancrage, positif pour ne pas “s’évaporer” dans l’irrationnel.

Lune noire et Chiron proches : c’est la relation au vide, à l’âme spirituelle, un innommable qui peut inquiéter, entrainer la fuite, mais si on médite c’est très positif car cela nous met en relation par le feu du Soleil, au spirituel.
Soleil + Lune noire + Chiron : guérison et blessure simultanées : solution dans ce qui nous dépasse.

Uranus (révolution, idéal) et Vénus (sensibilité, féminité) : dynamise le thème sous forme d’effort à déployer.

Lune en Vierge : pose le thème dans un ancrage mental, donne de la structure au service (signe des soignants)

Noeud nord – Nord sud : depuis 1 an ou 2 (jusqu’en mai) permet de dépasser la matière structurante et enfermante, la lourdeur mise dans le passé pour passer à une renaissance au subtil, incarner des valeurs du féminin.
Pour la suite, ce sera le développement de la fraternité et la communication… 

Une participation, une invitation, une aventure de la conscience !

Si vous avez la même intuition de reliance, je vous souhaite de participer, d’en parler à vos amis, d’inviter vos familles et réseaux à rejoindre cet élan de coeur et d’esprit.

Sources en français

Sources en anglais

https://thevoice5d.blogspot.com/2020/03/urgent-call-for-one-million-meditators.html

Etant donné que les conférences, formations, consultations et stages sont annulés, Lou Yan vous propose des séquences filmées et vous donne rdv pour des directs (sur ZOOM).

Il vous transmet ainsi des contenus sur la santé naturelle, les arts énergétiques chinois, la psychoénergétique, les voies d’éveil…

Vous pouvez vous abonner aux directs en envoyant votre email à : contact@lemniscate-processus.com


4 RDV par semaine sont prévus (hors pb technique et de connexion)

Programme de chaque semaine avec l’identifiant de réunion suivant : 265 215 8828


Les prochains rdv

16 avril à 11h – Le mental et l’esprit – Notion de conscience
Pratique de méditation guidée et ouverte

17 avril à 19h – Du conditionnement à la libération : une voie de méditation
Conférence et méditation guidée
en savoir plus

19 avril à 18h – Les 8 merveilleux vaisseaux en pratique
Qi gong

21 avril à 19h – Tai chi et Qi gong pour Tous

23 avril à 11h – Les différentes formes d’attention – Corps-Âme-Esprit
Méditation guidée

Retour sur la méditation des ailes avec bouclage énergétique, relation intérieur-extérieur

24 avril à 19h – Faire place à l’intuition et l’intelligence du coeur
Conférence avec présentation de texte sur la notion de destin
en savoir plus

26 avril à 18h – Le Qi gong : un état d’enfance
Pratique statique des 6 postures de base, explications sur la respiration

Changer de réalité c’est aussi se souvenir des réalités anciennes pour en prendre le meilleur !

28 avril à 19h – Tai chi et Qi gong pour Tous

30 avril à 11h – Les différentes formes d’attention – selon nos névroses et choix de protection
Méditation guidée

La dispersion de l’attention et les difficultés dans la pratique

1er mai à 19h – Exploration des pièges du mental
Approche selon la méthode Lemniscate Processus
en savoir plus

3 mai à 18h – Méditation guidée
Harmonisation du coeur, des souffles, de la respiration

La remémoration de sa véritable nature passe par un retour au Coeur

Lou Yan

5 mai à 19h – Tai chi et Qi gong pour Tous

7 mai à 11h – Les apports de la tradition taoïste
Méditation sur les méridiens, respiration interne, bouclage Ig-Rein

8 mai à 19h – Déconditionnement et voyants rouges
Le psychisme doit être respecté – Les voyants rouges du mental – Etude de texte à partir du Manuel de psychoénergétique chinoise

en savoir plus

10 mai à 18h – Méditation de l’intégrité
Respiration, pensée créatrice, harmonisation du coeur

L’équilibre entre le coeur et le mental provient des équilibres et des liens entre les différents corps. Futur favorable et pensée créatrice.


  Inscription aux directs : sur ZOOM

Nous utilisons la plate-forme ZOOM disponible sur smartphone et ordinateur.


Tutoriels vidéos

Sur inscription, vous pouvez accéder aux vidéos. Lou Yan publie :

 Si vous avez des difficultés appelez nous 06 48 35 35 47 

article en cours d’écriture,

si vous souhaitez être informé de sa parution : envoyez nous un mail à contact@lemniscate-processus.com

Roland Olivier a accueilli Lou Yan dans son émission “ça vaut le détour – l’invité qui vaut le détour”.

Lou Yan y fait une rapide présentation de la psychoénergétique chinoise, avec la participation d’un invité téléphonique : Jérémy Celsan, ancien élève de la formation “Devenir son propre thérapeute” et intervenant en taiji quann et qi gong. Leurs témoignages éclairent ce qui est présenté dans le manuel et dans la formation.

Vous retrouvez cette émission en écoute en ligne ici :

Le contenu et les détails des stages et retraites animés par Lou Yan seront bientôt disponibles, pour ne pas manquer leur publication vous pouvez les recevoir par mail grâce à la newsletter envoyée une fois par mois.

STAGE – 
prochain stage : 2 et 3 mai 2020 à Nîmes

RETRAITE – 
prochaine retraite : 20, 21, 22, 23 juillet en Haute-Loire

et en attendant, vous pouvez assister aux séances régulières proposées par les intervenants du centre de formation :

Lou Yan, Benjamin Planchot, Simon Guillemont, Chloé Gaspari,
à Montpellier, à Nîmes, à Avignon.
Ces informations sont ici : www.le-jardin-interieur.com

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