Ces vidéos proposent des exercices simples qui accompagnent les élèves et débutants lors de la période de confinement. Exercices taoïstes, séries d'étirement et de Qi Gong, auto-massage, séance de taiji quan pour l'apprentissage et la répétition de la forme style yang originel,...
Lou Yan et les intervenants de Lemniscate Processus participent au dispositif mis en place par Le Jardin Intérieur. Ils vous proposent des rdv sur ZOOM.
