Dernière mise à jour le 20 mai 2025
“Abhyanga” : massage à l’huile
3 jours d’apprentissage dans une ambiance propice au centrage et à la découverte du geste juste
Cette formation en massage ayurvédique est le fruit d’une belle rencontre entre des chemins divers :
d’un côté Kalyani, française d’origine qui vit à Auroville, en Inde, depuis plus de 40 ans.
Elle est la première occidentale à être reconnue comme Maître en Kalarippayatt, l’art martial traditionnel du Sud de l’Inde.
Ce qui l’a amenée à faire des liens entre l’Inde et l’Occident, et donc à aboutir à la synthèse de ce massage.
D’un autre côté, l’école Lemniscate Processus : son fondateur,
Lou Yan, a puisé dans le Taiji Chuan, dans le taoïsme, et également dans l’Égypte ancienne
pour bâtir son enseignement, également très influencé par celui de Sri Aurobindo.
Aussi, dès qu’il a appris la fin de la construction du Matrimandir, à Auroville, a-t-il commencé à organiser des voyages en Inde.
C’est à l’occasion de deux de ces voyages, en 2014 et en 2017, que l’équipe de formateurs Lemnsicate Processus notamment Patrick Joubert et Catherine Mauguin ont suivi la formation dispensée par Kalyani.
C’est donc avec beaucoup d’humilité que nous rendons hommage à Kalyani
pour ce qu’elle nous a transmis, et qu’elle nous permet à notre tour de transmettre.
Le massage ayurvédique n’est pas uniquement un massage qui tonifie et relaxe le corps : il s’agit aussi d’un véritable travail de rééquilibrage du corps et des flux qui y circulent, qui permet au corps et à l’esprit de retrouver l’intégrité.
Ce massage, pratiqué au sol, à la fois tonique et enveloppant, assez appuyé, se pratique sur tout le corps, du cuir chevelu aux orteils, en passant par les mains, selon des circuits énergétiques précis. Il s’accompagne de techniques d’accupressions sur les principaux points énergétiques du corps (marmas).
Les acquis en fin de session : la pratique du protocole complet au sol, l’apprentissage de la posture et de la respiration pour le praticien,
initiation aux principes du massage énergétique.
“C’est un massage oui, mais pas n’importe lequel !
Le massage ayurvédique est donc idéal pour les personnes stressées et tendues : il permet un relâchement total des tensions et il permet à la personne une pleine prise de conscience de toutes les parties de son corps. La chaleur de l’huile et l’alternance de manœuvres douces et longues, puis rapides et rythmées, permettent d’évacuer complètement le stress. Ce massage constitue un véritable traitement, qui crée une totale harmonie entre le corps et l’esprit.
Le massage ayurvédique convient à toutes les conditions physiques : les sportifs apprécieront l’aspect tonique et appuyé, mais la pression et le rythme seront adaptés aux personnes plus fragiles, qui en retireront un véritable gain d’énergie.
Il peut donc être pratiqué au quotidien, en prévention et en bien-être, sans attendre l’apparition de tensions !”
“Le massage ayurvédique, tel que je le pratique, est un massage à la fois tonique et enveloppant, qui alterne des mouvements rythmés avec des pressions sur les points énergétiques.
Les mouvements vont du centre du corps vers la périphérie, jusqu’au bout des doigts, aux orteils et à la tête. Ce massage fait faire un véritable voyage à l’intérieur de son corps !
Ce massage se pratique dans une position allongée au sol, sur un futon et des tatamis, ce qui permet une détente profonde du corps grâce à la pression apportée par le poids du corps.
Le massage ayurvédique se pratique nu ou en sous-vêtement, à l’aide d’une huile bio chauffée à la température du corps.”
Positionnement du praticien : développement du contact juste, de l’ancrage et du positionnement neutre selon Lemniscate Processus.
Protocole d’1h15 à 1h30 : massage complet du corps et techniques d’accupressions sur des points énergétiques du corps (marmas)
Ces 3 jours seront aussi un moment privilégié pour trouver le silence intérieur nécessaire à votre pratique.
Formation animés par Patrick JOUBERT, Praticien certifié de Shiatsu (école Iokaï), Membre de Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS), Assistant-enseignant à l’école Iokaï de Marseille et au sein du centre de formation Lemniscate Processus depuis de nombreuses années.
Notions théoriques sur les grands principes de l’Ayurveda et la place du massage dans l’Ayurveda. Une soirée est dédiée pour aborder ce sujet.
Exercices préparatoires pour le travail au sol, la respiration, se détendre et se centrer : chaque journée commence par une séance de Do-In.
Apprentissage de la posture et de la respiration pour un travail au sol et sur table pour permettre un massage énergétique
Le protocole est montré par petites séquences par les 2 formateurs. Les participants travaillent par deux, ce qui permet à la fois de donner et de recevoir le massage.
Chaque matinée commence par un récapitulatif des gestes et postures vues la veille, afin de vous assurer une meilleure compréhension et intégration du massage.
La dernière journée sera dédiée à une révision générale le matin, et l’après-midi au déroulement complet du protocole avec des sujets venus recevoir un massage ayurvédique.
Être en capacité de pratiquer un massage complet du corps d’une durée de 1h à 1h30
Maîtriser les techniques de pétrissage, frictions, de pression et d’accu-pression spécifiques de ce massage
Comprendre l’importance et maitriser le rythme de ce massage pour permettre le rééquilibrage du corps et des flux qui y circulent
Développer l’art du contact et la présence à l’autre
Apprendre à masser sans fatigue : en respectant des règles posturologiques de confort et notre placement autour du partenaire
Développer les compétences sensitives favorisant la détente physique, mentale et émotionnelle du massé, grâce à notre positionnement intérieur.
Public visé :
-Tout public sensible à l’ayurveda, au massage, à la thérapie énergétique, au bien-être
-Public à la recherche d’outils complémentaires aux métiers à caractère paramédical, esthétique, social (handicap), sportifs,…
Prérequis : Aucun
Le jardin intérieur à Marguerittes (Nîmes-ouest) et Montpellier
Cathy : 06 67 57 98 58
cathy@le-jardin-interieur.com
Lemniscate Processus © – Association loi 1901 – Formation massage Contact and Care
Avertissement :
