• Ancrer la bonne posture : intégrer une pratique corporelle (Qi Gong, Tai Chi Chuan)
• Mesurer l’intérêt du contact, du silence, du regard, qui sont des indicateurs de la disponibilité intérieure
• Intégrer ces dimensions en soi afin de pouvoir les incorporer dans les gestes prodigués
• Acquérir le savoir-être et la déontologie du masseur
• Acquérir différentes techniques de massothérapie (effleurage, pétrissage, mobilisations étirements, rythme du massage, ...), en connaitre les bienfaits et savoir les adapter en fonction des besoins du massé
• Intégrer un protocole de massage générateur de détente et anti stress, d’une partie du corps ou de tout le corps, d’une durée d’1h à 1h30
• Acquérir le savoir-faire technique de ce massage et développer une écoute permettant la prise en compte des besoins spécifiques de la personne
• Acquérir les notions anatomiques nécessaires à la pratique du massage détente

1ère session
Jour 1 :
9h30 – 12h30
- Accueil des stagiaires et partie administrative : conventions/documents/livrets/FFMBE
- Rencontre / Présentation des stagiaires sous forme de jeux
- Présentation du contenu et objectifs à atteindre du module Base Détente (9 ou10 jours) et de la 1ère session
- Exercices corporels pour préparer le corps
- Posture – Enracinement – Déplacement autour de la table de massage
14h-18h
- Toilette taoïste (auto-massage)
- Prise de contact avec le sujet sans huile et avec huile de massage
- Massage dos lemniscate avec application déplacement/enracinement/fluidité 
- Les contre-indications du massage
- Retour des stagiaires sur la journée

Jour 2 :
9h30 – 12h30
- Exercices corporels pour préparer le corps et entrer dans la pratique
- Remise et découverte du livret massage de base DETENTE
- Le toucher / L’écoute / La relation / Le toucher
- Les préambules au massage
- Les différentes techniques de massage (effleurement, pétrissage, lissage, tapotements, …)  : théorie et pratique
14h-18h
- Approche globale du sujet : Observations visuelles du corps (vallée et creux, peau, rougeur,…)
- Prise de contact avec le sujet – enracinement et respiration
- Déroulé « grossier » du protocole face antérieure et postérieure par des manœuvres simples (révision des différentes techniques)
- Retour des stagiaires sur la journée

Jour 3 :
9h30 – 12h30
- Exercices corporels pour préparer le corps et entrer dans la pratique
- Face postérieure : dos /trapèze/nuque/bras
14h-18h
- Face postérieure : membres inférieurs
- Déroulé de toute la face postérieure
- Relaxation / étirements
- Retour des stagiaires sur la session et invitation à la pratique personnelle entre chaque module


2ème session
Jour 1 :
9h30 – 12h30
- Accueil des stagiaires
- Exercices corporels pour préparer le corps
- Retours de pratique : nombres de massage, difficultés rencontrées, …
- Objectifs à atteindre de la session 2 : - Posture – Enracinement – Placement intérieur – (approfondissement de ce fil rouge tout au long des 3 sessions) – L’importance de la détente du masseur dans sa pratique et respiration
- Révision massage face postérieure en binôme
- Apprendre le drapping
14h-18h
- Toilette taoïste (auto-massage)
- Face antérieure – membres inférieurs et membres supérieurs
- Pratique en binôme sur plusieurs sujets
- Relaxation / étirements
- Retour des stagiaires sur la journée

Jour 2 :
9h30 – 12h30
- Exercices corporels pour préparer le corps et entrer dans la pratique
- Le ventre et la tête
14h-18h
- Toilette taoïste (auto-massage)
- Massage complet guidé de la face antérieure sur plusieurs sujets
- Relaxation / étirements
- Retour des stagiaires sur la journée

Jour 3 :
9h30 – 12h30
- Exercices corporels pour préparer le corps et entrer dans la pratique
- Rituel de préparation avant la pratique
- L’importance du 1er contact
- Massage global guidé
- Retours et questions
14h-18h
- Révision et réponse aux questions techniques
- Déroulé massage global avec sujets extérieurs ou échanges entres stagiaires sans guidage
- Relaxation / étirements
- Retour des stagiaires sur la session et spécifier la pratique personnelle entre chaque module selon les difficultés de chacun

3ème session
Jour 1 :
9h30 – 12h30
- Accueil des stagiaires et exercices corporels pour préparer le corps
- Retours de pratique : nombres de massage, difficultés rencontrées, …
- Objectifs à atteindre de la session 3 : Développer le regard intérieur et les mains comme des antennes
- Révision manœuvres et déroulé protocole suite retour stagiaires
- Face postérieure – manœuvres complémentaires (mobilisations)
14h-18h
- Toilette taoïste (auto-massage)
- Face antérieure –manœuvres complémentaires
- Pratique en binôme sur plusieurs sujets
- Relaxation / étirements
- Retour des stagiaires sur la journée

Jour 2 :
9h30 – 12h30
- Exercices corporels pour préparer le corps et entrer dans la pratique
- Manœuvres d’harmonisation
- Protocole tête/pieds
14h30-18h30
- Toilette taoïste (auto-massage)
- Adapter le protocole selon durée/besoins du sujet
- Relaxation / étirements
- Retour des stagiaires sur la journée

Jour 3 :
9h30 – 12h30
- Exercices corporels pour préparer le corps et entrer dans la pratique
- Adapter le protocole selon durée/besoins du sujet
- Révision personnalisée à la demande du stagiaire
- Retours et questions
14h-18h
- Toilette taoïste (auto-massage)
- La qualité de présence à soi et la qualité du toucher
- La charte du praticien massage bien-être FFMBE
- Relaxation / étirements
- Retour des stagiaires sur leur parcours et clôture de la formation

Session supervision
9h30-12h30
- Accueil des stagiaires et exercices corporels
- Temps de retour sur la certification et questions diverses autour du métier de praticien MBE
- Pratique/révision/réponse aux questions
14h-18h
- Composé en fonction des demandes et retours des stagiaires
- Préparation à la certification (attente/déroulé/questions…)

Tout public
• Professionnels à la recherche d’outils complémentaires aux métiers à caractère paramédical, médical, accompagnement, coaching, enseignement, social (handicap), sportifs,...
• Personnes désireuses d'approfondir la connaissance de soi et la méditation
• Personnes souhaitant acquérir des techniques corporelles et énergétiques

Aucun prérequis n’est nécessaire.

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap.

Prenez soin de signaler lors du montage de votre dossier d’inscription les indications sur votre santé, que vous jugerez utiles. Si vous êtes en situation de handicap ou de difficultés d’apprentissage :

Merci de contacter Lucie la coordinatrice du centre de formation et référente handicap : 06 48 35 35 47 ou par mail lucie@le-jardin-interieur.com

Notre organisme s'engage à vous répondre dans un délai de 48h. Il vous sera proposé un rendez-vous téléphonique ou en présentiel.

Pour toute question ou besoin de renseignement sur la formation :

04 66 26 16 83
contact@lemniscate-processus.com

Évaluation formative :
• Les stagiaires sont invités à mettre en œuvre dès que possible la pratique du massage. Ils peuvent suite à la session suivante faire part de leurs interrogations et commentaires afin d’aller plus loin dans leur compréhension et pratique
• Le travail en binôme y contribue également
• Travaux pratiques et mise en situation lors de chaque week-end massage : le dimanche après-midi est consacré à une évaluation thématique selon l’objectif du module
• Réalisation de massages sur sujets entre les modules de formation avec fiche de satisfaction des sujets

Évaluation sommative :
• Évaluation de fin de formation sous forme de QCM
• Massage supervisé par le formateur
• Remise d’un mémoire par l’élève
• Questionnaire de satisfaction des stagiaires

• Exercices pratiques individuels, en binôme, en groupe
• Ateliers thématiques,
• Apports théoriques, cours en plénière,
• Supports pédagogiques : livret de formation pour chaque module, livre Massothérapie clinique, plateforme en ligne (cours théoriques, exercices pratiques), supports anatomiques

Le secrétariat est ouvert du lundi au vendredi, de 14h30 à 18h30, hors vacances scolaires et jours fériés. N'hésitez pas à laisser un message : nous vous rappelons.